Руккола в горшочке

Цена: 190 руб. / за шт.

Есть в наличии

  • Цена указана за: 1 шт

Руккола-набирающая популярность в нашей стране зелень, часто используется для приготовления различных салатов,соусов,закусок, но что примечательно без применения тепловой обработки. На вкус ощутимые терпкие нотки похожие на смесь горчицы и ореха. Данная трава содержит в своем составе целый ряд полезных веществ а именно: бета каротин, магний, марганец, калий, кальций,  витамины В 9, К, С. Улучшает аппетит, укрепляет иммунитет, ускоряет обмен веществ.Калорийность: 32 ккал на 100 грамм. Химический состав: белки – 2,6 г, жиры – 0,7 г, углеводы – 2,1 г

Общие характеристики
Страна происхождения Россия
Энергетическая ценность на 100г 25 ккал
Пищевая ценность на 100 грамм белки – 2,6г, жиры - 0,7г, углеводы - 2,1г, клетчатка - 1,6г, вода -92г
Полезные свойства Насыщен минералами и витаминами: витамином А - 13,2 %, бэта-каротином - 28,5 %, витамином B9 - 24,3 %, витамином C - 16,7 %, витамином K - 90,5 %, калием - 14,8 %, кальцием - 16 %, магнием - 11,8 %, марганцем - 16,1 % Витамин А-поддерживает иммунитет, поддерживает здоровье глаз и кожи, отвечает за нормальное развитие организма и репродуктивную функцию. В каротин-обладает хорошими антиоксидантными свойствами. Является провитамином А, 1мкг витамина А эквивалентно 6 мкг В каротина Витамин В9-участвует в процессе метаболизма аминокислот. Нехватка витамина ведёт к нарушению синтезирования нуклеиновых кислот и белков, по этой причине замедляется рост и деление клеток. При недостатке витамина повышается вероятность сердечно сосудистых заболеваний.
Описание
Условия хранения В холодильнике
Рекомендуемая температура хранения +2..+6 С

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо